コメント
はじめてのママリ🔰
不妊治療含め２年ほど妊活していました。
行為後腰の下に枕をはさんで5分ほどそのままの姿勢でいるのおすすめです。
実践し始めてから流産含め3回妊娠したので多分一番効果ありました。
2回目のママリ🔰
私は排卵期に2度妊活の鍼治療行きました。それと生理2週間後くらいから排卵検査では最初は陰性だったのですが陽性になるまで10日連続タイミング取ったら妊娠しました。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
鍼治療やったことないです。
調べてみます!
10日連続…すすすごい💦
夫には少し難しそうです。笑- 2時間前
はじめてのママリ🔰
本当に大切だと思ったのは体を冷やさない事です！！
湯船に浸かる、朝晩暖かい飲み物スープを飲む、腹巻靴下は必須、パジャマも温かいものと徹底していたら子宮内膜分厚くなりました！
あとは、一番奥に当たってるなと思う体位で終わらせるとやはり奥まで行くみたいです！
上付き下付きのどちらかなのですが占いで突然「下付きだからバックでやるとできるよ」と言われました😂
信じてませんでしたが実践してから流産含め2回妊娠しました🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
高温期、低温期問わず腹巻やパジャマ配慮されていらっしゃいましたか？
受精卵が熱に弱いから…と高温期の温活気をつけています💦
体位…ありがとうございます✨笑
頑張ってみます！- 6分前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
私もよく、固まっています笑
でも、枕で腰の位置を高くするのがポイントなのでしょうか？
次回からやってみます!
はじめてのママリ🔰
そうですね！お腹より腰の位置が高くなるようにしてました。
あと夫も精子薄かったので夫は亜鉛を飲んでいました。
精巣が温まると精子の質が下がるので、タイミングを取る日は入浴を控えたり、ボクサーパンツよりトランクスがいいです。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
夫には、ビタミンDを飲んでもらっていましたが、亜鉛ですね。やってみます！
トランクスも買ってきて渡そうと思います❤