はじめてのママリ🔰
私も人が苦手すぎて鬱になりかけてしまって心療内科に行って話聞いてもらったんですけど何も解決しませんでした💦
話聞いてそうなんですねじゃあこのお薬出しますねで終わりでした。人気の心療内科だったんですけど淡々としすぎて逆にストレスになりました(笑)
お金払って病院で話聞いてもらうならママリとか旦那に相談した方がよっぽど心が軽くなりました…。
話す人が誰もいないとか薬が欲しいとかなら病院に行ってみてもいいのかなと思います💦
はじめてのママリ🔰
対処法を教えてくれる先生もいます。またお薬で不安感を和らげるという方法もあります。ただどうしても時間は短くなってしまうので、ゆっくり話を聞いてもらって対処法を一緒に考えてもらいたいならカウンセラーがいいかと思います。心療内科にいることもあるし、別でいることもあります。ただカウンセリングは保険対象外です😅
はじめてのママリ🔰
効果あるかはわからないけどいかない限りかわらないとおもいます
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