サプリ・健康

産後、中途覚醒するようになり睡眠不足です泣息子は朝まで寝てくれるの…

産後、中途覚醒するようになり
睡眠不足です泣

息子は朝まで寝てくれるのですが、、、

メラトニングミとGABAサプリで入眠はわりと
すぐです💦中途覚醒だけどうしても毎日で辛いです、、

病院でデエビゴもらってますが
デエビゴあまり効かないのと2時とか3時に覚醒したとき
飲むか迷って飲まずに朝まで眠れないこととかあり💦

2時とか3時でも飲んで寝た方がいいですかね？

また産後中途覚醒するようになった方、
治ったよ〜！って方、コメントほしいです😭

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