【子ども睡眠環境についてのご相談】11月が予定日だったのですが、9月に…
【子ども睡眠環境についてのご相談】
11月が予定日だったのですが、9月に生まれてしまい、今子どもはNICUにいます。
来月あたり退院しそうなので、そろそろ家の準備も完了しなければと思っているのですが、睡眠環境について決めかねています…
2階建のメゾネットタイプで、夫婦の寝室は2階なので、最初は2階にベビーベッドを置こうと思っていたのですが、夜間の授乳の時など毎回上り下り大変だからまずはずっと1階で生活するのもありではと、助産師さんに言われました。
ちなみに、完ミです。
1階はリビング兼キッチンのワンルームですが、リビングにプレイマットやベビー布団を敷いて、1日中そこで生活して、夜は私もそこで一緒に寝ることを考えています。(夫の睡眠を守るためにも…)
夫は育休ではないですが、しばらく在宅してくれる予定なので、昼は私が寝室で休むという交代制育児を考えています。
同じような方いらっしゃいますか？
「それでいいと思う！」「こうした方がいいと思う！」などのご意見ありましたら教えていただきたいです。
また、夜になったら電気を暗くする、朝になったら明るくするなど、生活リズムは新生児のときからつけていますか？
その場合、何時くらいに電気を消して、朝は何時くらいから明るくしてますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠35週目)
コーラ大好きママ
それで、良いと思いますよ！
生活リズムは、
なんなら入院中から、カーテン開けて明るくしてました！陽の光はかなり大事だと思います！
電気も、夜は暗いです！
時間は、
ご家庭のリズムに合わせた方が良いですよ🥰
はじめてのママリ
私も同じような生活してました！
リビングが狭めだったので、赤ちゃんのお昼寝マットで一緒に寝てました😂
まだ小さい時は昼夜の区別がつかないと記事を見たので、
夫が寝る時にリビングを暗くして寝て(23時くらい)、夫が起きる時にリビングを明るくする(6時くらい)の生活をしてました✨
生後8か月くらいから、2階にベッドに20時頃寝かせてカメラで見守りながら自分時間にしてました🥰
眠い中階段降るのも怖いですよね🥶
はじめてのママリ🔰
生まれてから現在まで、1階リビングと2階寝室、そのときによってどちらで寝るパターンもやっています。
2階で寝るときはお湯、ミルクなどを用意して上がり、寝室でミルク作って飲ませていました。
クイーンサイズのベッドに家族3人で、最初は赤ちゃんはベッドインベッドに寝ていました。
また旦那が次の日仕事の時は、同じく旦那の睡眠優先で私は子供とリビングで寝ていました。
子供はベビー布団、私は大きめのソファか隣に布団置いて寝てます。
寝る時間は大人に合わせてる感じなので、我が家は遅いです💦
が、子供がリビングで早く寝るときもあるので、その場合は小さい電気だけつけて静かにしてます🤫
さなママ
まったく同じです！
旦那さんは2階の寝室で、わたしと赤ちゃんはリビングで寝てます😊
完ミなら絶対キッチン近い方がラクです👌
うちは新生児のころから夜9時に電気消す（テレビはつけてました笑）、朝9時頃にはカーテン開けるって感じでゆるくですが昼夜の差をつけてました！
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