コメント
はじめてのママリ🔰
お肉食べましょ。難しいですか？
フルグラはお砂糖の固まりですので、かえれるならかえたほうがいいかもです。
妊婦さんの食べるものは胎児の体作りにも影響するので、食事制限言われてないなら三食しっかりが良いです。難しいですが。
はじめてのママリ🔰
フルグラでめっちゃ体重増えました笑
朝はヨーグルトにきな粉入れるだけにしたら体重キープ出来ました！便もよく出るようになるし！
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はじめてのママリ🔰
やっぱ増えますよね😱
いちを糖質オフのにして楽でいいなって思ってたんですけど意味なしでした🤣
ヨーグルトたべます🫶- 1時間前
はじめてのママリ🔰
肉食べてます🤣
もっとタンパク質増やせばいいですかね😩
とりあえずフルグラやめます！
はじめてのママリ🔰
そうですね！タンパク質取ったほうがいいです。
あと、意外に炭水化物は自分と赤ちゃんの脳を作るのに必要な糖（砂糖とかとは別もの）をつくるので少なくても三食食べた方がいいですね！