

ママリ
昼寝しない時は無理にさせずに、お風呂や夕飯を早めて、就寝も早めにしてました。
お風呂や夕飯16時~17時、寝るの18時とかです。
外で寝てしまった場合は通常通りに生活してました😊
ママリ
昼寝しない時は無理にさせずに、お風呂や夕飯を早めて、就寝も早めにしてました。
お風呂や夕飯16時~17時、寝るの18時とかです。
外で寝てしまった場合は通常通りに生活してました😊
「昼寝」に関する質問
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睡眠退行?最近夜なかなか寝てくれません。 今までは21時半の授乳のあと、ベッドに置いたら寝てくれたのですが、最近は覚醒するのか泣いてしまい寝ません… 抱っこしても授乳してもダメで、結局遊ばせて疲れてから寝るので…
1歳7ヶ月 生活リズムを見直すか? 最近娘の睡眠のことで悩んでいます。 夜の寝かしつけに時間がかかるようになり、夜泣きが始まり、朝は前より30分早く目覚めます。そしてお昼ご飯前に眠気で機嫌が悪くなります。 これ…
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