ココロ・悩み
精神科で漢方を処方され、症状が改善しています。来週の仕事への不安があります。
不安障害やパニック障害をお持ちの方で、お仕事継続できている方はいらっしゃいますか？
数日前に寝ようとしたら、急に頭がザワザワ、首の後ろのピリピリ、手足の痺れ、だんだん呼吸が苦しくなり、過呼吸になりました。夜になると、漠然とした不安が襲って来て、自分が何をするかわからない恐怖があります。精神科で漢方を処方され、昨日から飲んでいますが、その効果なのか、昨日はぐっすり眠れました。
今週は仕事を休んでいますが、来週から行けるか心配です。症状と上手く付き合いながら、仕事をしていきたいのですが、悪化したら嫌だなと…。
- ぽろろん(8歳)
コメント
ままり
しんどいですね。
私はパニック障害を持ちながら
働いていました。
ぽろろん
初めてのことで、本当に驚きでした。
お仕事は、フルタイムでしたか？
ままり
お仕事は9時から17時で
外の仕事をしてました🌟
ぽろろん
なるほど。
私も同じような感じです。
とりあえず、仕事に行ってみようと思います。
ありがとうございました🙇
ままり
無理はしたらだめですよ！！
ぼちぼち🐢
ぽろろん
ありがとうございます💦