mama.☺︎
3時間おき、プラス泣いたらおっぱいでした☺️
3人とも完母ですが特に妊娠中きをつけてたことはないです‼️
ぶ。
完母です！
私は産後2日目から🥧が張りすぎて母乳過多だったからか
退院してからは基本3時間空いて、たまに1時間半で欲しがる時があったかなて感じでした😂
妊娠中に母乳のために気をつけた食べ物はとくにないですが
産院で乳輪マッサージを指導されて正期産入ってからやってました！
乳輪マッサージすると子供がくわえやすくなるらしくしっかり飲んでくれるのでオススメです😌
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