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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

赤ちゃんが寝ぐずりでイライラしてパニックになり、自分を傷つけることがあります。カッとなる感情を抑える方法を知りたいです。

8ヶ月の子を育てています。
寝ぐずりがあるときなど、近所迷惑なんじゃないかと思うと、はやく寝かさないと!この子を黙らせないと!と必死になるあまり、パニックになってものすごい勢いでイライラが加速してしまいます。
ブチ切れかけては、ダメだダメだ、赤ちゃんに手をあげてはいけない..!と思って自分の頭を壁に打ちつけたり、リモコンなど側にあるもので自分を叩いて、自分の怒りをコントロールしようとしてしまいます。
おかげで頭はたんこぶだらけ...😭
赤ちゃんは、スッと寝てくれることも多いですが、だからこそなのか、ひどくぐずるとものすごく私がイライラしてしまいます...。
こんな気持ちの抑え方、普通じゃないですよね...🥲
何かこうやってカッとなるのを抑えてるよ!というのがあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

早く泣き止ませないと!早く寝かさないと!ってあんまり思ってないです😅
思ってもその通りにいかないですし、近所迷惑になってもこちらも何もしてない訳じゃないですし、赤ちゃんが泣くのは当たり前ですし、みんな赤ちゃんの時代があった訳ですし、もう泣いててもしょうがない✨て感じです!

初めてのママリ🔰

寝ぐずり大変ですよね、お疲れ様です。私も今日、寝ぐずり対応上手くいかなくて、抱き上げる時に乱暴になってしまって子供号泣、申し訳ない気持ちになりました。
頭を壁に打ち付けるのは、大きな怪我に繋がる可能性が高いのでやめた方が良いです。
私は太ももをバシン!と叩いたり、ぬいぐるみをソファに思い切り叩きつけたりしてます。子供は……そういうのを見て、どう思っているんでしょうね、忘れてほしいなと思いますが。