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まつりか
子育て・グッズ

3回食の1回の量200gほどにするならご飯○○g野菜類○○gタンパク質類○○gにし…

3回食の1回の量200gほどにするなら
ご飯○○g野菜類○○gタンパク質類○○gにしてますか？？
参考にしたいので教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

ごはん100g野菜80gタンパク質20〜30gとかですかね🤔

  • まつりか

    まつりか

    なるほど！ありがとうございます！

    • 10月15日

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