ゆこ
完母のあすけん課金ユーザーです🙋🏻♀️
私は栄養素グラフが授乳期仕様になっている安心感から、妊娠期に引き続きママコースにしています😌カロリーや脂質、塩分などが適正に収まるように…食物繊維やたんぱく質、鉄をしっかり摂ろう…と意識できれば、ママコースでもダイエットになると思いますよ！
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