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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

私はパニック障害で普段から結構調子悪いです。結構YouTubeとかでメンタ…

私はパニック障害で普段から結構調子悪いです。

結構YouTubeとかでメンタル系の動画見ますが

みんなポジティブな事ばかり言っているのに

ポジティブな事を言ってるのに何か見た後、気分が下がります。

メンタル病んでる友達と話してても、
お互い気持ち分かるよねーってなるんですが
話した後、ポジティブに終わるんですが
何か、気分が下がります…


何なんでしょう、この現象…

同じ方いませんか❓

コメント

はじめてのママリ🔰

ポジティブな事はいい事だと思うんですが
そのポジティブな言葉がきつかったりするんじゃないんですかね…?
自分では気付かないんじゃないかなぁと思います
私もメンタル疾患持ちですが
自分が落ちてる時とかに
パワフルな人と話したりすると
どっと疲れがきたりします😢