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ココロ・悩み

育児がきついです。下の子のアレルギーから強迫性障害が悪化し、車の運…

育児がきついです。
下の子のアレルギーから強迫性障害が悪化し、車の運転をしようものなら意識が遠のきそうになり(過度な緊張感からのパニック?)、自律神経が乱れ不調に振り回され、子供達が起きている間は常にしんどいです…
ずっと動悸がしています。
早く寝てくれ。とばかり思ってしまいます。
強迫性障害のせいで料理も時間がかかるし、出かける前の戸締り確認にも時間がかかって心臓がバクバクするし、もうほんとにしんどい。
子供達が健康に育って、大人になったら、やっと肩の荷が降りるのかなぁと。
それまではずっと、責任感とかタスクとか、重い何かをたくさん身体につけながら生きていかないといけないんだという感じです。
気楽に楽しくって、どうしたらいいのかわかりません…

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