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はじめてのママリ🍎
家事・料理

1歳の食事について、塩分が気になっています。薄味に変えるべきでしょうか?周りに同じような食事をしている方がいるか心配です。

1歳になりたてのご飯についてです。

2人目で色々気が抜けており、1歳の誕生日からもう完全に大人と同じものを食べさしてしまってます。

魚は週一で出るのですが基本スーパーに売ってるのが焼き魚しか無く、おそらく全て塩味がしてると思います、、、
塩サバ(正方形くらいのやつ)、塩しゃけ、さんま、ほっけ、カレイなどを週一で食べさしています。
また、魚が好きで出したら一つ丸々ペロリです。
※必ず白ごはんと一緒に出してます!

他にもハンバーグや餃子、チャーハンなど食べさして普通に外食もしています。

今日ふと塩分大丈夫かな?と、気になって、、、💦

1人目はすごく気にしていたのにと後悔です。

現在一歳3ヶ月なのですが、今からでも薄味にした方がいいでしょうか?😭

同じように週一で塩味が聞いたお魚(スーパーに売られてるそのままのサイズ)や、普通の大人と同じ味付けのご飯を一歳の誕生日から食べさしてる方いますか?😭

コメント

Uchan🧸

2人目ほんとに気にしてないです😂
3食毎回毎日濃い味ってわけではないのであまり気にしてません!
1人目は色々気遣ってましたが…2人目はいかに手抜くかですね😂

はじめてのママリ🔰

申し訳ないくらいなんでもあげてます
薄めもしてません 笑 

1歳なりたてからマクドナルド
びっくりドンキー 唐揚げ
なんでも食べさせてます😂

1人目の時あんなに気を付けてたのになぁ、、と😂

リコウド

うちも、二人目次男は、、1歳10ヶ月ですが
大人と同じメニューをあげてました😆
食べるから大丈夫かなと🙌

よち

あんまり気にせず一緒のものにしてはいますが、塩◯◯はやっぱり味濃いので、家族のも普通の魚を買って、子供のは素ですが、他はこちらで塩振りするか塩麹にちょっと漬けてから焼いてます。