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みずの🔰
妊娠・出産

妊娠7週目で、運動に不安があります。自転車はNGだけど、どこまで動いていいかわからず太り始めました。

どこまで運動して大丈夫ですか？妊娠7週目です。自転車乗っちゃいけないと先生には言われたのですが、どこまで動いていいか不安で全然動けず太り始めました、、、

コメント

はじめてのママリ

その頃は妊娠前と変わらないくらい動いてました🥹

はじめてのママリ🔰

悪阻やお腹の張り等なければ散歩とかなら良いと思いますよ！

ままり

上の子がいるのもあって産む前日まで自転車漕いでましたよ😂公園にも連れて行ったりショッピングモールで１日中歩いたり😅流石に走りはしませんでした！当たり前ですね笑

ママリ🐭

今初期なので念のため動きセーブして、安定期からはまた動けると思いますよ！！
私もその頃つわりさえ落ち着いていればいつも通りでした！特に2人目なんて動かざるを得なかったです🤣

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