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ぬた。
サプリ・健康

産後9か月経ちました。ダイエットするために食事制限をしてカロリー抑え…

産後9か月経ちました。ダイエットするために

食事制限をしてカロリー抑えて

仕事も復帰したので動いてるのですが

全く体重が変わりません、、、なんでってくらい😭

産後のダイエットってなにしたら痩せますか、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

ベビーカー押して早歩きの散歩と、ごはんのおかわりを辞めて千キャベツにしたら体重戻りました！

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