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わいわい
サプリ・健康

夕飯だけ炭水化物抜きダイエットやってらっしゃる方いますか?

夕飯だけ炭水化物抜きダイエットやってらっしゃる方いますか？？

コメント

はじめてのママリ

もう半年以上やってます！
痩せないのでおかずも食べるのやめたんですが、全然痩せないんですよね…😭
朝も昼も減らしてやっと1キロ減ったところです。
運動もしてます。

  • わいわい

    わいわい

    コメントありがとうございます！
    最近始めたんですが独身の頃はちょっと変化をつければスルスル落ちたのに子供産んでから全然だめです😭 代謝が落ちたんですかね…。

    • 2時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私もです😭
    本当に痩せなくなりました💦
    どうしたらいいんでしょうね（汗）
    食べなきゃ痩せるのはわかっていますが、食べないとフラフラして夜も熟睡できませんでした😥

    • 2時間前
  • わいわい

    わいわい

    食べないとフラフラするしイライラするし 食べたら食べただけ太ってくし…😂 夜寝れなくなるのも分かります。なんのために頑張ってんだろってなる時もあります（笑）

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

旦那が一年近くやってましたが、効果なしでした💦
やっぱり運動が一番かもです😭

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