サプリ・健康
ダイエット始めて1週間で3キロ減ったのですが減ってる方だと思いますか?…
ダイエット始めて1週間で3キロ減ったのですが減ってる方だと思いますか？
それとも減るペース遅いですか？
- みさ(1歳1ヶ月, 2歳6ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
元々はどれくらい太ってるかですよね！
普通体型だとリバウンドしそうな早さかな💦
はじめてのママリ🔰
元の体重にもよりますが、ペースとしては早すぎるくらいだと思います😳
ままり
ダイエットペースは1ヶ月あたり現在の体重の5%以内におさめるのが理想というので、体重240kgならちょうどよいということになりますが流石にそんなにないとおもうので、ハイペースだなと思います。
ママリ
リバウンドしそうなはやさですね
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