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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

健康的ではないですが、1週間くらいで食事制限のみで痩せれるダイエット…

健康的ではないですが、1週間くらいで食事制限のみで痩せれるダイエット方法教えてください！

軽く有酸素運動はしていますが続かないと思うので食事制限でキツくても大丈夫です！教えてください！！！

コメント

はじめてのママリ🔰

1日1食、お昼過ぎくらいに食べる。夜は食べない。
いつもこれで2キロくらい痩せてます🥺

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