
コメント

おはし
けしの実は鉄分も豊富ですしむしろ積極的に摂取して大丈夫ですよ〜
ゴマみたいなもんです🙆🏻

にいな
食べたことのある方の記事がありましたhttp://gamp.ameblo.jp/lovelybabylife/entry-11456870032.html
大量摂取しなければ大丈夫なようですが、

にいな
すみません、途中で送信してしまいました😱
気になるようでしたら控えるのが良いかもですね。私も勉強になりました。お大事になさって下さい😇
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みかりん
返信ありがとうございます、遅くなりました。
わざわざ調べて下さってありがとうございます(><)わたしも勉強になりました!すごく心配性なので、あまり敏感にならずストレスを溜めずに食を楽しみたいと思います♩- 4月23日
みかりん
返信ありがとうございます、遅くなりました。そうなんですね!!最近頭痛もあるので、適度な量で鉄分摂取したいと思います(^^)