ココロ・悩み

不安神経症克服したい者です(息子を自分のせいで病気させることへの不安…

不安神経症克服したい者です
(息子を自分のせいで病気させることへの不安が強いです)

今日、友達4人と会いました。
それ自体抵抗がありましたが、不安神経症克服したいし、
生後7ヶ月の子も来るので、息子のためにも連れていきました。

けど、友達1人が1週間前くらい？に、
「謎の体調不良が続いてる(た？)」とインスタに投稿してました。
もちろん不安になりましたが、
当日までほんとに体調が悪かったり、常識があれば
きちんと言ってくれると信じて行きました。

結果元気そうだったんですが、
3回くらい咳したり、数回クシャミしたので
やっぱり気になってしまいました。

息子を連れていかない方が良かったのかな…
普通の感覚になりたくて連れていったけど、
不安神経症じゃない人ならどうするところだったのでしょうか？

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