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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

便秘でつらい。便秘体操や酸マグ、水分、乳酸菌を試しているが改善せず、不快感や頭痛も。他に方法はあるでしょうか?

便秘がヤバい…
昨日の夜から出てないので時間的にはそんなにだけど
溜まってる感がやばい、ご飯食べると前に食べた物が居座ってる感があって吐きそうで中々食べられない
酸マグも飲んでるし、便秘体操したし、水分も取ってるし、y1000で乳酸菌も補填した…
他にやれることありますか…つらい…
不快感からか頭痛もする…
梅流ししようかとも思ったけどそんなに食べられない…

コメント

はじめてのママリ🔰

マグミット飲むと私は快便になります😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つまり酸マグですよね…?

    • 9月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院で処方してもらってるんですね🥺
    わたしは330gあまりだったので500gもらってます!

    • 9月30日
ちゃっぴー

個人差はどうしても出てしまうと思いますが、私はコーン茶を朝晩1回ずつが超効きました💡
マグミットとかも処方されましたが、私の場合は便が固くなったりして。他の薬(名前忘れました)に変えたら今度は緩くて…
色々調べてコーン茶をダメ元で試したら何をするよりもドンピシャでした。
体に悪いものではないし高価なものでもないので、よかったら試してみて下さい✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    無印で売ってるトウモロコシ茶と同じですかー?
    温めてのむ?

    • 9月30日
  • ちゃっぴー

    ちゃっぴー

    多分同じかと思います。
    私は楽天市場でコーン茶と調べて購入しました。
    1個ずつティーパックになっているので、1個をマグカップにお湯と入れて飲んでます💡

    • 9月30日
mmmm

私は朝コーヒーを少し飲んでカフェインで腸の動きを活性化させるようにしてます。
あとは空腹で乳酸菌を摂っても胃酸にやられてしまうようなので、夕飯の後にヨーグルト食べて、寝てるうちに乳酸菌が働けるようにしてます☺️

はじめてのママリ🔰

甘酒おすすめですー!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝飲んでます?

    • 10月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気にせず好きなときに豆乳などで割って飲んでます😊

    • 10月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    甘酒って割り物なんですね!
    比率と他に何で割ると美味しいですか?

    • 10月1日