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あかり
サプリ・健康

産後太りで悩んでいます。55キロに戻りたい。サプリや置き換えダイエットなど、効果的な方法を教えてください。ファッションも楽しみたいです。

産後から太りすぎて
身長151センチ 体重69.8〜70キロ。
もぅクソデブです🐷笑

55キロくらいまでは落としたいのですが
何かいいダイエット方法ないですか？？

サプリや置き換え、何でも教えてください！

お相撲さんみたいでファッションも楽しめず
なので、教えて下さい😭🐷

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日体重計に乗って意識するのは効きました❗️
夜な夜なyoutube観て体動かしたり、子供といっぱい遊んだり✨一年で7kg落ちましたよ😊

ななし

私は糖質オフダイエット効きました！
夜だけ白米を抜いておかずだけ食べるでもかなり違うかと！どうしても炭水化物食べたくなったらローソン等に糖質オフのパンとかおやつとか売ってるのでおすすめです✌️

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