はじめてのママり🔰
2回食の時は
７倍粥60g
タンパク質10〜15g
野菜や果物30g
くらいでした😳✨
全然あげ過ぎじゃないと思います！
はじめてのママリ🔰
いま2回食ですが、
おかゆ60g.野菜30g.タンパク質10gです！
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