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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

58キロから50キロくらいにダイエット成功したことある方なにしましたか😭…

58キロから50キロくらいにダイエット成功したことある方なにしましたか😭😭？

コメント

mama

７３キロから４３キロまで落としました🙂‍↕️✨

  • ゴン太

    ゴン太


    ごめんなさい🙇‍♀️
    横入りしてしまって！
    どのように痩せられましたか？

    • 9月26日
  • mama

    mama

    出産後という事もあったみたいですが出産して１週間で１０キロ落ちてその後はご飯は食べずおかずだけ食べてました！運動とかはほんとに何もしてないです🙂‍↕️💭

    • 9月26日
  • ゴン太

    ゴン太


    間食とかはしましたか？

    • 9月26日
ぽちゃこ

半年で68kgから50kgに落としました！168cmです。
オートファジーが主で、ボディメイクでK-POP踊って、プランクチャレンジしてました〜

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