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はじめてのママリ
家事・料理

ダイエット飯って鶏肉、ブロッコリー、ゆで卵その他なにがありますか?🤔

ダイエット飯って
鶏肉、ブロッコリー、ゆで卵

その他なにがありますか？🤔

コメント

ゆー

もやし、豆腐、キャベツ
とかですかね？？？

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ヘルシーな感じですよね！
    ありがとうございます😊

    • 9月26日
  • ゆー

    ゆー

    大豆、ナッツ、海藻類(もずくとか)
    赤身肉も食べてました😊

    • 9月26日
ママリ

ダイエット始めたばかりですが、
玄米、納豆、めかぶ、豆腐、味噌汁、キャベツ、ブロッコリー、きのこ類、もやし、オクラ、トマト、アボガド、鮭、胸肉を食べてます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    そのへん意識して食べます🙋‍♀️

    • 9月26日

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