ココロ・悩み
朝からやる気がなく、子供たちを送り出しても何もする気が起きず、自分をダメな母親だと感じています。
朝からやる気無いです。
精神疾患持ちです。
子供達送り出してもやる気も起きずダラダラしちゃってます…
本当ダメな母親です…
- ちる
コメント
しょりー
毎日お疲れ様です。
動けずむだに悩んじゃうししんどいですよね…
わたしもここしばらくうつ症状出ていて、風邪気味やPMSなのもあいまってほんとうに何もせずダラダラし続けてもうすぐ息子の園のお迎えの時間になりそうです😓
体がしんどいので今日は夜ご飯も買い溜めしてる冷食にする予定で、ダメ母道突き進んでます😭
送り出しただけで十分！って思えたら気も楽ですが、なかなか難しいですよね😅
ちる
コメントありがとうございます。
本当に動けなくて、イヤイヤ家事やって、イヤイヤ買い物して来ました。
今日の夜ご飯はお惣菜です…。
本当ダメ母まっしぐらです。
送り出しただけで、十分で思いたいけど思えないんですよね…。
抗うつ薬飲んでも効きません。
今日一日中ただソファに寝っ転がってただけでした…。
子供達も帰って来たのに、まだ動けずに居ます…
しょりー
体がつらい中、家事やって買い物行けただけで十分頑張られていると思います。
とりあえず横になって休めるだけ休んでくださいね。
季節の変わり目に差し掛かってきたからか、わたしも最近不安定さが増してます😭
お互いに心穏やかに過ごしたいですよね。
ちる
旦那は仕事、子供達は学校行って頑張ってるのに、私は何やってるんだろうとかなりへこんでました。
横になって休んでも休んだ感じしないんですよね…。
季節の変わり目って本当辛い…。
病院とか行かれてますか？
心がついて行きません…
しょりー
気持ちすごくわかります。
わたしも自分だけ何にもやってなくて情けない…ってよく落ち込みます。
最近は思い込みのように「横になったら体は休まる」って言い聞かせてます😅
定期的に通院していて服薬もしているのですが、なかなか体のだるさが抜けなかったり情緒不安定になったりが定期的に続いてしまっています。
即完治するものでもないからメンタルの持っていきようが難しいですよね…
ちる
同じ様な悩みを持つ方居てよかった？です。
本当悩んじゃいますよね…。
横になってれば体は休まると思い込めばいいんですね。
なかなか昼間眠る事が出来なくて辛いです。
眠れれば時間過ぎるのに…。
時間持て余してます。
病院かかられてるんですね。
何の薬飲んでますか？
私は漢方も含めて7種類くらい飲んでます。
夜は眠剤もなのでもっとです。
情緒不安定になりますよね。
最近は私なんか居ない方がいいんじゃないかって何度も考えてしまいます。
メンタルの不調って目に見えないからしんどいですね。
しょりー
自分だけじゃないって思えるだけでちょっとホッとしますよね。
起きてると変なこと考えちゃって落ち込みます。
いない方がいいんじゃないか…っていうのもすごくわかります。
かと言って働ける心身でもなく、ほぼダラダラと一日過ごして終わり…を続けています😅
安定剤と睡眠導入剤と、PMSの対策でピルも飲んでる感じです。
ちる
自分だけじゃないと思うと少しほっとしますね。
旦那さんは何言って来ますか？
旦那さんの年収っていくらですか？
起きてると変な事ばっかりかんがえちゃいますよね…。
これで働いてたら少しは違うんでしょうけど…。
お子さんは1人ですか？
私と一緒ですね。
私はピルじゃなくて、ミレーナ入れてます。出血が凄すぎて。
しょりー
付き合い始める時にはうつ症状があったので、旦那はこの人はそういうもんだと思っているところはあると思います😂
仕事が激務なので頼れないですが、家事ができてなくてもありがたい事に文句言わないでいてくれるのでなんとかやれてます。
申し訳ありませんが年収は控えさせていただきたいのですが、息子1人と専業主婦がいて食べ物など困らず生活できる程度には仕事頑張ってくれています。
生理にまつわる事がつらいとそれだけで憂鬱になりますよね。