※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

睡眠について質問です。毎日何時間寝ていますか？産後は7、8時間に減少。眠気があります。同じ方、どれくらい寝ていますか？

睡眠が超大事な方いますか？笑みなさん何時間睡眠で生活していますか？

寝つきが悪いので10時間とか眠れます
ただ産後はそういう訳にいかず、夜の自分時間を無くして、娘と一緒に寝て7、8時間睡眠です。

それでも正直眠たいです🥱

同じようなタイプの方　毎日どれくらい寝ていますか〜？

コメント

ままり

もともとロングスリーパーで22時半〜6時は横になりリラックス時間にしてます。
7時間睡眠で4時間くらいで一度目が覚めてしまい後半は眠りが浅いです😅

はじめてのママリ🔰

週の半分は21時～7時まで寝てます😴それ以外は1時～7時です。
睡眠大事です！！

おすすめのママリまとめ

「睡眠」に関する質問

「睡眠」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング