妊娠・出産
つわりが始まり、吐き気が続く状態です。甘いものや脂っこいものが食べたくなりました。皆さんは何に気を付けていましたか？
先日心拍が確認でき、本格的につわりが始まりました。
まだ吐いたことはなく、ほぼ1日ずっとムカムカ吐き気がある状態です。
甘いもの、脂っこいものばかり食べたくなります。
皆さんどのようなことに気を付けていましたか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠10週目)
はじめてのママリ🔰
つわりの時は何も気にせず食べてました😌
つな缶
胎盤完成（15~16週あたり）まではママが食べた食べ物が赤ちゃんに行くことは無いので食べ過ぎなければある程度は食べても大丈夫だと思いますよ。私は辛いものが食べたくて辛いラーメンとかキムチとか食べてました。ですが全部自分の脂肪として蓄えられるのでお気をつけて笑
私も吐き気が一日中ありましたが吐けないタイプだってので妊娠中一度も吐けませんでした…。あまり考えすぎず偏りすぎず食事してカフェインだけ一日これだけと決めて過ごしていました。食べずに痩せてしまうほうが危ないと言われていたのでカフェイン生物以外は我慢して食べないようにとかはあまりしてません。食べていいか気になる食べ物は検診のときに聞いてみるのもいいと思います！
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