コメント
りほ
毎日バクバク食べるわけではないので、1回位だったらそこまで気にしなくても大丈夫ですよ😊
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ままり🫧
ありがとうございます😭！
貧血は指摘されていないので、普段からビタミンAが多いとされているうなぎや穴子、ほうれん草などは控えていました。
なので1回だけ、少量なら、の気持ちで食べてしまって…😭
焼き鳥の3本は少量だと思って食べたら、後から調べたら1本だけでも多いことに気付いてどうしよう…ってなってるとこでした😭