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ままり🫧
妊娠・出産

18週6日の妊娠中期に、大きめな鶏レバー串を3本食べてしまいました。ビタミンAを多く摂取してしまった影響は大丈夫でしょうか？

妊娠中期の18w6dで焼き鳥屋でやや大きめな鶏レバー串を3本ほど食べてしまいました。
今までレバーには気を付けており、妊娠してから食べたのは初めてです。

少しなら大丈夫だよなと思い1本あたりのビタミンA量を調べもせず3本も食べてしまいました。
かなり多い量を食べてしまったかと思うんですが、1度だけ多くビタミンAを摂取してしまったのは胎児への影響は大丈夫でしょうか…？

コメント

りほ

毎日バクバク食べるわけではないので、1回位だったらそこまで気にしなくても大丈夫ですよ😊

  • ままり🫧

    ままり🫧

    ありがとうございます😭！
    貧血は指摘されていないので、普段からビタミンAが多いとされているうなぎや穴子、ほうれん草などは控えていました。
    なので1回だけ、少量なら、の気持ちで食べてしまって…😭
    焼き鳥の3本は少量だと思って食べたら、後から調べたら1本だけでも多いことに気付いてどうしよう…ってなってるとこでした😭

    • 9月22日

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