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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

専業主婦の方一日の食事メニュー教えてください

専業主婦の方一日の食事メニュー教えてください

コメント

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朝 上の子が残したパンの残り
昼 下の子が残した麺の残り
夜 ごはんとおかず(丼)
が多いです😂自分のために作るのがめんどくさくて😩

はちみつ。

朝は、バナナジュース だけ か ご飯と卵 (TKGとか目玉焼き)
昼は、食べないか、ご飯と冷蔵庫にあるもの食べてます🤣
外にいてお腹すいたら 適当にお店入ってランチしてますw
夜は、みんなと一緒のメニュー食べてます!

ままくらげ

朝 フルグラに豆乳、ヨーグルト、オリーブオイルをかけたものを小さなサラダボウル一杯
昼 パスタやうどんなど麺類、一人の時はお餅か納豆ご飯とフリーズドライのインスタントスープ
夜 一汁三〜四菜(メイン、サラダ、副菜)

体調を崩しやすいので色々食べるようにしています☺️

はじめてのママリ🔰

朝 白湯or食べない
昼 カップラーメンやごはんをがっつり
夜 汁物のみor食べない

はじめてのママリ🔰

朝→食べない
昼→残り物か冷凍食品やパスタを適当にゆがく😂気付いたら食べてないこともよくあります😂お昼にスープや味噌汁を作ってそれだけ飲むことも
夜→私が作ったご飯をみんなで食べますが、私はあまり食べません

いざ文字にしてみると適当すぎて、身体に悪そうでちょっとヤバくないか?って思えてきました😂