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ココロ・悩み

さっきも質問しました。朝　味噌汁、きなこヨーグルト昼　野菜、卵納豆…

さっきも質問しました。
朝　味噌汁、きなこヨーグルト
昼　野菜、卵納豆、ご飯か食パン
夜　野菜、肉か魚、ご飯
バナナ、飴

食べ過ぎですか？

コメント

Mon

むしろ少ないのでは…？と思いますが、それぞれ量があるんですかね？

レモン

見る限り食べ過ぎとは思いませんでした！

はじめてのママリ

食べすぎじゃないと思います😊

はじめてのママリ

全然食べ過ぎじゃないと思います💦むしろ美意識高い人の食事って感じします🤣

ママリ

食べすぎかどうかはご飯やおかずをどれくらい食べてるかによるかと思いますが、、
健康的な食事だなと思いました🥹👍
私も見習いたいです🥹

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