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1歳半､1歳7ヶ月頃の生活リズムについてです。息子は1歳7ヶ月になったば…
1歳半､1歳7ヶ月頃の生活リズムについてです。
息子は1歳7ヶ月になったばかりなのですが
色んな事情があり
生活リズムがとてもぐちゃぐちゃです。
それは親の責任でしかないのは
分かっています。
分かっているのですが
家庭環境から
朝6時 7時に起きて夜9時には寝る
という生活リズムからは
とてもかけ離れた生活リズムです。
このままだとダメだという事は
前々から分かっていましたが
色んな事情や家庭環境から
どうする事もできませんでした。
ですが
そんな中でも
周りが騒がしくても
朝7時には起きて昼寝1回
夜9時には寝るという生活をさせてあげたいです。
これくらいの月齢のお子さんをお持ちの方
どんな生活リズムをおくっていますか？。
生活リズムの整え方など
アドバイスいただきたいです。
よろしくお願いします。
- MRKK(1歳7ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
整え方としてよく聞くのは、朝一定の時間に起こす、ですよね。
うちは逆でしたが、起きる時間は子どもに任せてましたが、消灯時間だけはずっと一定で決めてました！
20時半までには消灯、遅くても21時半までには寝るので、大抵は朝7時までには勝手に起きてきました。
おそいときは8時には起こしてました。
その頃には昼寝はない日もありましたよ。
昼寝がある時は12時半から15時頃まで寝てました。
毎朝7時にカーテン開けるのが1番整うのかな、と思います。
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