眠れず悩んでいます。医師に相談しても辛抱するよう言われ、心配です。妊娠糖尿病で血糖値も気になります。どうしたらいいでしょうか。
どんなに疲れていても眠れなくなりました。。
3～4時間寝れたらラッキーで、酷い時は1時間とか昨日は結局一睡も出来ないまま朝になってしまいました( ; _ ; )
眠れないことを検診の時に先生に相談しても「もう少しの辛抱だからね」とか「みんなそうだから」とか言われたりして、相談する意味無いでしょうか？
あと１ヶ月耐えるしかないのかな…
妊娠糖尿病で睡眠不足は血糖値上昇にも繋がるので、ますます心配になってます💦
- にゃかむら🐱(7歳, 9歳)
コメント
みたち
赤ちゃんを産むのにあたり、妊娠後期は寝れなくなるんですよね〜(´・ω・｀)
赤ちゃんを産んで数ヶ月は細切れ睡眠になるので、赤ちゃんを産んでからすぐそれだと体が追いつかないから、妊娠後期の頃から体が勝手に細切れ睡眠に切り替えるそうです。人間うまく出来てますよねー‥
もし不安なら先生のみならず、看護師さんとかに相談するのもありかなと思います。
あまり答えになってなくてごめんなさい。
ホタル
寝れない理由ありますか？
何か出産に向けて不安になっていたり
しませんか(*´Д｀*)、
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にゃかむら🐱
寝れない理由は特にないんです(；´Д`）
でもマイナートラブルとか、糖尿病の食事制限、魔の２歳児育児でストレスは溜まっているかもしれないです💦
ホタルさんも赤ちゃんに会えるまでもうすぐですね(*^_^*)
回答ありがとうございます♡- 4月22日
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ホタル
でしたら一度お子さんが
寝た後に一人で
あったかい飲み物でも飲んで
ゆっくりされてみて下さい(*´∀｀*)♡
見たいテレビをみて、
見たい本を読んで
一人でお風呂にでも入って
自由な時間を過ごしてみて下さい♡
次の日のことは
気にしないであーちゃんさんの
時間を楽しんで下さいね(*´∀｀*)♡
魔の2歳児や妊娠のこと
出産後の生活などを考えると
余計寝れなくなりますから
無理して寝ようとしないで
一度ゆっくりしてみて下さい♡
そこでちょっと
泣いちゃってもいんですよ♡
あーちゃんさんは今頑張りすぎて
いるんだと思いますから
無理しないで下さいね(*´∀｀*)♡
うちも
もうすぐ出産なんで
もう毎日ドキドキですよ♡
楽しみなような不安のような
複雑な心境ですが
なるようになる♡って思ってます！
(*´∀｀*)
お互いもうすぐですが
ゆっくりやりましょうね♡♡♡- 4月22日
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にゃかむら🐱
温かいお言葉、ありがとうございます( ; _ ; )
無意識のうちに何か考えてしまっているのかもしれないですね💦
上の子と２人っきりで過ごせるのもあと少ししかないから大切にしなくちゃという思いと、イライラが複雑に絡み合っていますが、今出来ることをのんびりやっていこうと思います♪
子供の寝顔見ては、怒ってばっかりごめんねって泣いたりしてます(ﾉД`)
自分の時間なんて考えもしなかったですが、そういうのも大事ですよね！
ママも人間だから…
私は予定帝王切開なので日程が決まってしまっていますが、ホタルさんはもっとドキドキですよね(*^o^*)
元気な可愛い赤ちゃんと会えるのを楽しみに、残り少ない妊婦生活をゆっくり過ごせたらと思います(o^^o)
いろいろとありがとうございました♡
ホタルさんもお身体に気を付けてくださいね♡- 4月22日
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ホタル
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
本当そうですよね♡
いろいろ複雑に考えてしまって
不安になったり分かります(*´∀｀*)
わたしも
あーダメだ！限界！
イライラするしお腹いてぇー！！
って横になって泣いてますよ(*´艸｀*)♡
そうです♡
自由の時間は大事ですよ♡
そんでまたリセットして
スッキリしたら
次の日また頑張ればいんですよ♡
╰(*´︶`*)╯♡
なんだかんだで
もうすぐですからね♡
むしろ夜時間あるのは今だけですよ♡
楽しまないとですよね(*´∀｀*)
お互い無事に出産まで乗り切りましょう♡
あーちゃんさんもお身体に
気を付けて無理せずに♡♡♡- 4月22日
sayuharu
わかります...めちゃくちゃわかります...
昨夜暑かったからですかね？
わたしも一睡もできず
夜中開き直って録画したドラマみたりして
朝がきてしまいました。。
今日も朝から予定があるのに、、
寝不足で頭痛になったりいろいろ体に支障がでるので
辛いですよね...😅
わたし特に今回の妊娠は
初期に不眠がひどすぎて
「不眠症」と診断され
産科だとなにもしてくれませんでしたが、
心療内科で処方された
睡眠導入剤飲んでましたよー😅
もちろん薬は飲まないに越したことはないですが、
飲む方が母体にとって有益、
禁忌の薬ではないので
まず大丈夫。と産科でも許可を得て飲んでました💦
安定期はいって
だいぶ眠りの質も代わり
今は薬は飲んでませんが、
寝れない日もしょっちゅうです(笑)
あーちゃんにとって
寝れないことが深刻になったら
心療内科に相談してみるのも
ありだと思います！
あとすこしの辛抱だと我慢できそうでしたら
いろんな安眠方法を取り入れて
眠りの質が少しでもよくなるといいですね😊💓‼‼
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にゃかむら🐱
ありがとうございます✨
やっぱり皆さん悩まれているんですよね。。
私は２週間後に予定帝王切開なので、なんとかあと少し頑張って乗り越えたいと思います😭
あと少しあと少しと思いながら毎日過ごしてます💦
sayuharuさんもお身体辛いと思いますが無理されないで下さいね！
元気な赤ちゃんに会うために頑張りましょう💓- 5月7日
にゃかむら🐱
1人目の時も寝れなかったんですが、ここまで酷くなかったので体が辛くて(￣▽￣;)
あと血糖値への影響もかなり気になってます…
体はもう産後の準備をしていると言いますよね♪
そう思うと本当にすごいなーと改めて思います！
そうですね！次の検診で何となく今の現状を話してみようかなと思います(･ω･* )
回答ありがとうございます♡