ココロ・悩み
4人目を産んだ後に産後鬱になり強迫性障害、たまに鬱っぽくなります。こ…
4人目を産んだ後に産後鬱になり
強迫性障害、たまに鬱っぽくなります。
こんな状態なので今お仕事セーブして過ごしてます。
急にパニックみたいな症状になったり
１日動けず寝ていたりするので、
食材の買い物行けただけで今日は頑張ったって
主人に言ってもらえたり私も思ったりして
なんとか元気に過ごせるようにしていますが…
でも実際、みんながそうやって生活しているし
なんなら家事育児をしっかりやって
仕事までしているお母さんばかりなのに、
私は何をやっているんだろうって急に落ち込みます。。
本当自分がダメすぎて変えたいです😢
- はじめてのママリ🔰
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