うに
手がこわばる感じですよね。私もありました。
整形外科、整体に行きました。
整体は効果ありましたよ！
あとは、赤ちゃんのお世話で手首に負担がかからないように気をつけました。具体的には、手首が反った状態で負荷がかからないようにすることです。
足も使いつつ、手首は内側に曲げ、腕全体で抱っこするよう心がけました！
お大事になさってくださいね。
はじめてのママリ🔰
痺れたような感覚で字が上手く書けなくなって悩んでました😫結局病院には行ってません。いつしか自然に治ってました☺️
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