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ここ数日、夜寝室で寝るときだけ子どもたちが風邪っぽくなっていきます…

ここ数日、夜寝室で寝るときだけ子どもたちが風邪っぽくなっていきます。日中は大丈夫なんですけど、寝出してから夜中朝方と上の子は咳、下の子は鼻水鼻詰まり…

おとなも若干のどやられてます。
季節の変わり目あるあるですかね…？どう対処したらいいのかわかりません。

クーラーはずっと同じ温度、なにも変えてません🥲
湿度とか関係ありますか？
掃除はしてるのでほこりダニとかではないです。

毎年これでは困るなと、どうにかしてあげたいです🥲

• 夫
• 上の子
• 掃除