はじめてのママリ
以前の私もそうでした。辛いですよね。
夫が子供好きで楽しそうなのに、心配性で自分にも家族にも制限かけてしまったり、できない自分を責めてしまって、余計できなくなって、悪循環で😭
休む時間はありますか？
話せる友達はいますか？
私はとにかく一人の時間を作っています。もう無理、今からちょっと出かけてくる、と一人でコメダとかに行っています。
あとは昔の友人が運良く同県にいるので会ったり、時には電話したり。
イライラしてたことを忘れる時間というのを作るようにしてみてください。少し楽になるかもしれません🥺
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