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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊婦がわかめを毎日食べるのは心配ですが、過剰摂取できるヨウ素は心配ないですか？塩おにぎりに変えることで問題ありません。

妊婦ってわかめあまり食べちゃダメだったんですか！？💦
つわり中おにぎりが食べれるようになって混ぜこみわかめの鮭わかめをほぼ毎日食べてました🥲一日に3個ほど🍙
ヨウ素？を過剰摂取すると良くないと書いてあって😮´-
もう食べてしまったものは仕方ないので、明日から塩おにぎりに変更しますが、そんな気にしなくても大丈夫ですか？🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

気にしなくて大丈夫ですよ！！！！

deleted user

過剰摂取って相当な量なので大丈夫かと思います☺️

きなこ

バケツ1杯を毎日とかじゃないなら気にしなくていいですよ！

はじめてのママリ🔰

皆さんコメントありがとうございます🙇‍♀️
過剰摂取の目安がわからなくて😭
今はまだつわりで、食べれるものが少ないので、あまり気にせず食べます🍚ww

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