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mama
子育て・グッズ

お風呂後の授乳と寝かしつけ後、娘が2時間で目を覚まし泣くことがある。睡眠の質を上げるために、どのくらい時間をあけるのが良いでしょうか？

いつもお世話になってます◟̆◞̆♩*̣̥
もうすぐ7ヶ月になる娘がいます。
お風呂から夜の就寝までに、どの位時間あけてますか？
うちは、19時過ぎお風呂であがったらすぐ授乳、寝かしつけなんです。最近、寝てから2時間位で目を覚まし泣きます。
睡眠の質を上げるためにも参考にさせてください！

コメント

LL

うちら7時〜8時にお風呂に入れて、8時半〜10時までに寝かしつけします！
サイクルが定まってるので、いつも同じ時間に寝ちゃいます！朝の6時まで起きないです！

  • mama

    mama

    ありがとうございます！
    入浴後、時間を見るとすぐの寝かしつけという感じですか？
    それとも入浴後、少し遊んだりしますか？

    • 4月19日
  • LL

    LL

    入浴後1時間、2時間は遊んでますよ！
    疲れたらグズグズしてきて、ことんって寝ちゃいます！

    • 4月19日
  • mama

    mama

    そうなんですね！私は眠たそうになって、お風呂で疲れさせて、授乳して寝かせていました^^; 少し入浴を早めて遊んであげてから、寝かせてみようかな、、、

    • 4月19日

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