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朝寝が長い子供について、30分で起こす習慣は必要でしょうか？
10ヶ月の子供ですが保育園に通い始めて１ヶ月経ったのですが朝寝をまだしているので朝寝が終わってから保育園へ連れていく感じですが日によっては一時間以上寝てます😴
30分とかで起こすように習慣づけたほうがいいでしょうか？
- きゃん(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
保育園看護師です。
何時頃の朝寝なのかにもよりますね！登園前なので、結構早めの時間なのかなと思ったのですが。
まずは保育園でのお昼寝の様子を聞いてみるといいと思います！
朝寝しちゃうと、お昼寝がなかなか出来ない場合もあるので。お昼寝も問題なく出来て、その他困りごとがなければ、体力的にもまだ必要な睡眠時間なんだと思います😊
きゃん
大体8:30~で抱っこしてたら寝てくれます！
保育園では短くて30分、長くて2時間ほど寝てます😴
あと夕寝も30分ほど保育園でしてきます🤔
本人が寝るようなら寝かせてあげてたほうがいいですかね？🥸
はじめてのママリ🔰
すみません💦
朝寝の時間が思っていたより遅かったです！
その時間なら長くて30分…
15分位でも良いかなと思います！
そして、お昼寝をしっかり寝れる様にしてあげると、生活リズムがつくかなと思います😊
0才児クラスでのお昼寝が30分だとだいぶ短いです！
きゃん
8:30は遅いんですね🤔
詳しくありがとうございます🙇🏻♀️
来週から30分ほどで起こしてみようと思います！
はじめてのママリ🔰
朝寝たっぷり→昼寝短い→夕寝する→夜寝れない、睡眠不足→朝寝…のリズムになっちゃうかなと思います。
昼と夜をしっかり寝れると、朝と夕の昼寝はいらない、または短時間(10分程度)になってくるようなリズム作れるとと、のちのちまるさんも楽かなと思います😊
きゃん
ありがとうございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️
初めての子で全然わからなくて🥹
頑張ってやってみます☺️
はじめてのママリ🔰
最初はそうですよね😊
無理せず、おやすみの日はまるさんのしたい様にで大丈夫だと思います！
程よく力を抜きながら、色々試行錯誤してみてくださいね😊