ココロ・悩み
仲良しした訳ではないのに寝て起き上がって歩き始めたりすると膣ならが…
すみません下の話です。
仲良しした訳ではないのに
寝て起き上がって歩き始めたりすると膣ならがすごいです。
どうしたらいいのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
トレーニングするしかないのではないでしょうか。
力を入れてキープして緩める、どこででもできるのでおすすめです。
でも、産後一年以内であれば当然のことなので仕方ないと受け止めて無理せず。体が戻ればそのうち無くなります。
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