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はじめてのママリ
サプリ・健康

最近夜泣きが落ち着いて23時〜6時で寝てるけど、寝不足気味で体調悪い、…

最近夜泣きが落ち着いて23時〜6時で寝てるけど、寝不足気味で体調悪い、、
頭痛いし目が熱くて悪寒でそわそわしてる🥶

妊娠中は21時〜8時くらい寝てたから、睡眠時間足りない😭

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