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よるり
妊娠・出産

一週間後に体重測定と食事記録を指導された方いますか?

2週間で2キロ増( ´︵` )
今日の検診で一週間後体重だけ測りに来て
一週間食べたものを紙に記録するようにと言われました(笑)
同じように指導受けた方いますか??😫💔

コメント

えてぃこ

体重だけ測りに行くのはなかったですけど、紙に記録はやりました〜(笑)

  • よるり

    よるり

    コメントありがとうございます!
    ほんとですか?(´;ω;`)
    カロリーとか書くとこありました??😭

    • 4月18日
  • えてぃこ

    えてぃこ

    カロリーはかかなかったです(⊙_⊙)
    何時に何を食べたか〜みたいな感じで、あとは起床時間と就寝時間、運動したことを書きました😬

    • 4月18日
  • よるり

    よるり

    なんか私今日もらった紙に
    朝昼夜間食で食べたもののカロリー計算
    書くところがあって😢
    細かくかかなくてもいいと説明書に
    書いてあったのですが
    正直めんどくさいです(笑)

    • 4月18日
  • えてぃこ

    えてぃこ

    めんどくさいですね┐(´д`)┌
    超適当でいいんじゃないですかね(笑)

    • 4月18日
  • よるり

    よるり

    とりあえず食べたものだけ書いとけば
    いいですよね😢(笑)

    • 4月18日
2Boyまま(♡)

私も栄養指導になって
1週間分紙に書いてました❢❢

で、○○日に栄養指導の方が
来るのでバランス良く
食べましょうみたいな講習?
ありましたよΣ(*゚д゚*)

  • よるり

    よるり

    コメントありがとうございます!
    講習あったんですね😳💡
    まさか栄養指導受けると思わなかったので
    ショックです。。(笑)

    • 4月18日
deleted user

紙に記入はしたけど、
わざわざはかりにこいとは言われたことはないですね(;´д`)

  • よるり

    よるり

    コメントありがとうございます!
    私の友達も今妊娠してて
    前に体重増えすぎて体重だけ測りに
    行ったと聞いてて
    まさか自分もそうなると思ってなかったので
    ショックと驚きです😢(笑)

    • 4月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一人め28キロ太りました。
    二人めは現在で9キロで、
    前をしってるからか、やんわりといわれるぐらいになりましたw
    あとはやければ6週だから、
    ストレスためないようにだけ気をつけてください(^^)
    かくのは結構効果ありますよ~

    • 4月18日
  • よるり

    よるり

    一人目のお子さんのお産は
    どんなかんじでしたか??😳💡
    食べたら書かなきゃいけないって
    思うと食べるの我慢しようって
    思いますもんね😫笑

    • 4月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    旦那と別居婚、
    自炊0でマックとコンビニと外食のみ。
    多分1日3500きろカロリー。
    妊娠高血圧になり、胎盤機能低下におちいり、一ヶ月はやくうみました。
    2514でうみましたが、
    今はひとまわりでかく育ってます♪

    • 4月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    我慢する、じゃなくて
    一日何キロカロリーだから
    これたべるために、
    夕飯こうしようみたいにしてたら、ストレスへりました(^^)

    • 4月18日
  • よるり

    よるり

    詳しくありがとうございます😭💓
    カロリー計算して食べてみようと
    おもいます!

    • 4月18日
チョコ♬

私も同じく2週間で2キロ増えてめちゃくちゃ怒られました😭
甘いもの絶対禁止!間食禁止!
と言われ、とりあえず今はそれで様子見てます。記録まではまだ言われてないですが、来週の月曜が健診なので恐怖です( ; ; )

  • よるり

    よるり

    コメントありがとうございます!
    ほんとですか?(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
    甘い物食べたくてしかたないのに
    もうつらいです(笑)
    自分が悪いのはわかってるんですけどね😭
    来週私も体重だけ測りにいくので
    びびってます(笑)

    • 4月18日
  • チョコ♬

    チョコ♬

    ですよね!甘いもの食べたいのに本当毎日憂鬱です😭産む直前に食べたいだけ食べてやろうかと企んでます♡(笑)
    私も張りの薬をもらいに毎週病院行かなきゃいけなくて、その度に体重計乗せられるので嫌になっちゃいます💦

    • 4月18日
  • よるり

    よるり

    後増やしても500g〜1kgと言われましたが
    産む直前は私も食べたいだけ食べようと
    思ってます😑💓(笑)
    毎週行くのも測るのも大変ですね😢

    • 4月18日
  • チョコ♬

    チョコ♬

    私は既に10キロ近く増えてしまっているので、もう何も食べなくていい!そしたら臨月に普通の妊婦さんと同じくらいになるから!とか言われて…嫌!無理でしょ!て思いました(笑)自分が悪いんですけどね💦
    臨月までせめて1キロ増しくらいでお互い頑張りましょう😭

    • 4月18日
  • よるり

    よるり

    そんな産むまでなんて( °_° )💔w
    私も6.7kg増で今まで増え方が穏やか
    だったので5kg以上増えても言われなかった
    のかと今日思いました(笑)
    チョコ♬︎さん予定日近いですよね?😍
    お互い頑張りましょう(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

    • 4月18日
ぽんくんまま

回答じゃなくてすみません、、共感できたのでコメントしてしまいました!後期に入って食べてるものそこまで変えてないはずなのに一気に増えていきますよね!!
これにはびっくりです、、でもお腹すくし〜

  • よるり

    よるり

    コメントありがとうございます!
    ほんとに後期に入ってから
    食べる物も量も変えてないのになぜ?
    って感じです。。笑
    産むまであと増やしても500g〜1kgまで
    と言われました😭

    • 4月18日