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なみ0318
サプリ・健康

産後ダイエット…もう1年ですが、お腹ぽっこりしっぱなしです。もう一人…

産後ダイエット…もう1年ですが、お腹ぽっこりしっぱなしです。もう一人入ってる？みたいな。骨盤矯正もしなかったことを今更ながら後悔してます＿|￣|○
体重は産前より2〜3キロ多いままですが、それより体型をどうにかしたいです(ノ_＜)
効果のある体操やストレッチ、成功談など教えてくれたら嬉しいです。

コメント

ゆか

私わ体重減ってもお腹周りのおにく？皮？がビヨーンって、感じでした笑
やっぱ腹筋ですかね！💦

なみ0318

私もそれなんです…！腹周りびよーんって(ノ_＜)
腹筋がんばろうかな…

ゆか

そおですよね💦
ほんとお腹周りビヨーンなのでショックですよね😭
腹筋とマッサージなどしてました(^ω^)

なみ0318

マッサージもですか！試してみます(=ﾟωﾟ)ﾉ

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