初めてのママリ🔰
マッサージはめんどくさくてやってません💧
むくみ取りのストレッチは寝る前にしてます！
はじめてのママリ🔰
むくみには、適度な運動とキウイが良いということで、キウイ🥝を食べるように心掛けて、普段のない程度に歩くようにしてます。
はじめてのまま
ほぼ毎日湯船に入ってマッサージ→出てからゴロゴロやってメディキュット履いて寝てますが、やっぱりサボった日の朝は足首しんどいですね💦
でも体重は維持しかできません😂減ってくれ〜〜！
はじめてのママリ🔰
私もむくみと足のだるさが気になるので、寝る時メディキュット履いてます😊
ayano🐻
浮腫みすぎて痛いし歩けないので、マッサージと弾性ストッキングはいてます💦💦
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