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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期にはいってから体重の増加とむくみがひどいです。足のむくみはマッサージなど毎日した方がいいのでしょうか？💭💭

妊娠後期にはいってから
体重の増加とむくみがひどいです。

足のむくみはマッサージなど毎日した方がいいのでしょうか？💭💭

コメント

初めてのママリ🔰

マッサージはめんどくさくてやってません💧
むくみ取りのストレッチは寝る前にしてます！

はじめてのママリ🔰

むくみには、適度な運動とキウイが良いということで、キウイ🥝を食べるように心掛けて、普段のない程度に歩くようにしてます。

はじめてのまま

ほぼ毎日湯船に入ってマッサージ→出てからゴロゴロやってメディキュット履いて寝てますが、やっぱりサボった日の朝は足首しんどいですね💦
でも体重は維持しかできません😂減ってくれ〜〜！

はじめてのママリ🔰

私もむくみと足のだるさが気になるので、寝る時メディキュット履いてます😊

ayano🐻

浮腫みすぎて痛いし歩けないので、マッサージと弾性ストッキングはいてます💦💦

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