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まりまりもりこ
子育て・グッズ

10ヶ月の赤ちゃん、昼寝1回だけ。睡眠時間は足りている？もう1回寝かせた方がいいでしょうか。

お昼寝について

10ヶ月の子ですが、朝7時に起きて、夜は21時に寝てます。
昼寝がだいたい11時頃〜13時くらいの1回しか寝ず、
あとはひたすら起きてます。

このくらいの月齢で、睡眠時間足りてるのでしょうか？
もう1回くらい寝かせたほうがいいでしょうか？

コメント

NANA

うちはそれくらいの頃、夜19時半には寝て朝5時起きだったので9時頃に一度朝寝しないとお昼まで持ちませんでした🤭また15時頃昼寝をする感じでしたが、本人が眠そうでなければ大丈夫だと思います☺️

  • まりまりもりこ

    まりまりもりこ


    夕方、眠そうにする時もあるのですが、なかなか寝付けないみたいでそのままお風呂〜就寝です。
    ひたすら動き回ってます。

    就寝時間をもう少し早めにしたら、リズムも、変わるでしょうか。

    • 8月27日
  • NANA

    NANA

    早く寝たら早く起きると思います！うちはそうでした！ちょっと遊びすぎて寝せるのが遅くなると、朝もちょっと遅くなる、みたいな感じで🤔勿論、人間なのでそうじゃない日もあります。

    就寝時間だけでなく、お風呂や夜ご飯の時間も少しずつ早めると、就寝時間が自然に早まりそうですね！☺️

    • 8月27日

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