子育て・グッズ
朝と昼に離乳食をあげています。食事の栄養バランスについて質問があります。①量を増やしても大丈夫？②毎日パン粥は問題？③パン粥の量について。
今２回食です。
朝と昼に離乳食あげてます。
朝はお粥だと食べが悪いことが多く
朝はパン粥 昼はお粥やうどんにしてます。
また
炭水化物(エネルギー)50-80g
タンパク質 魚肉 10-15g 豆腐30-40g
野菜果物(ミネラル)20-30g
乳製品50-70g
を目安であげております..
①食べれる場合は上記より増やしても大丈夫ですか？
②毎日、毎朝パン粥は良くないでしょうか？
③中期のパン粥の量は15-20とみました
お粥だと80食べるのですが30とかだとあげすぎですか？
- まあ(生後8ヶ月)
コメント
ぷにか
保育園で給食作ったり保育に入ったりしてます😌
①主食60g、主菜40g、副菜25g、汁30〜40g食べてます。
野菜とかなら増やしてもOKだと思います😊
②昼が米なら朝はパンがゆでも良いと思います！
③そのパンの量（15〜20g）ってパンがゆにする前の量でしょうか？
パンがゆの状態で米と同じ量あげてます。
まあ
丁寧にありがとうございます。
補足に本日の量記載してますが
このぐらいなら許容範囲でしょうか？
朝パン昼お粥とかでいいんですね🥺
パン粥にする前の量を20あげてます！
出来上がりはいつも適当に水入れてて
測ってないですがみためはおかゆと
同じぐらいです🥹
出来上がり前25だとあげすぎですか？
普段お粥で80食べます！
ぷにか
その量でいいと思います😌
ただそのくらい食べてるなら私ならミルク120に減らします🍼
パンがゆにする前の量ならうちと同じです😊
大体耳無し食パン1枚の半分くらいですよね😳
5gくらい誤差だと思ってるので食べるならあげちゃいます🫢笑
まあ
これでもミルク減らしたんです😭
もともと離乳食後も180とか
飲んでて、コロコロした時によく
ゲーってしてるので160にしたんですが
もう少し減らしてみようかな🥺
だいたいそれぐらいです🤍
25-30とかだと多いかなぁとおもってたけど
誤差ですね！笑
もともとミルクも220-240とか
飲む子なので量食べれる子みたいです！
まあ
ちなみにうどんだと
ゆで前、茹で後どれぐらいがベストでしょうか？
ぷにか
うどんも茹で後60gにしてます！なので普段80なら私なら80gにします🥰
私が食べる分も茹でて取り分けてるので茹で前はわからずすみません🥹
まあ
やっぱ茹で後でお粥と同量でよさそうですよね🥺
なんかすごいもぐもぐ食べてくれるので
あげすぎてないかいつも心配になります😭
吐いたりとか下痢とかしてなければ
基本大丈夫なんですかね？🥺
ミルク160多いかなぁw
まあ
ミルクは離乳食後と離乳食なしの時どれぐらい1日飲まれてましたか？
ぷにか
吐いたり下痢してなければ大丈夫だと思います😋
保育園で中期は120ml後期は100mlと決まってるのでうちは家でもそうしてる感じです🥹
栄養士から来る献立的に中期ならまだ160mlでも平気ですよ🙆♀️
1歳からミルクの提供がなくなるので同時に卒業目指して私は飲みそうでも増やさないでご飯で栄養取れてるからミルクではなくお茶あげてる感じです😂
離乳食なしの時は200mlです！
飲む時は240ml飲むけど稀でした😂
まあ
なるほど！やはりそうですよね🤍
今140にしてみたらもっとくれ！
って感じでした😭笑
ちなみに３回食はまだ先なんですけど
2-3の間におやつってありですか？
今だと、離乳食➕ミルク
▶︎間おやつ
ミルクでもいいんですかね？
色々聞いてすみません🥹
ぷにか
私もさっき100あげたらもっとくれぇ！と泣いてたのでマグ持たせてました🤣💕
9ヶ月に入って後期食で３回食になってからおやつも追加されてます🥰
中期（7〜8ヶ月）
①7:00 ミルク
②11:00 離乳食＋ミルク
③14:30ミルク
④18:00 離乳食＋ミルク
⑤21:00 ミルク
でしたが今は
①7:00 離乳食＋ミルク
②11:00 離乳食＋ミルク
③14:30おやつ＋ミルク
④18:00 離乳食＋ミルク
⑤21:00 ミルクです！
おやつの時もミルク100にしてます🙆♀️
まあ
もっとくれーってなって
マグ持たせて落ち着きましたか？🥹
なるほどー
いいスケジュールですね！
私もう今ミルク4回しかあげてなくて
7-8 離乳食➕ミルク 160
11-12 離乳食➕ミルク 160
15-16 ミルク220
19-20 ミルク220
って感じ、回食はじまったら
どうしようかなって悩んでます😭
まあ
あ、文字抜けてました！3回食です！
ぷにか
何か口に入ってれば落ち着くらしいので大丈夫でした🤣
確かに悩む時間ですね🥹
私なら15〜おやつ＋ミルク
19〜離乳食＋ミルクにするかなーと思います😊
まあ
やっぱ夜の時間に離乳食になりますよね🥹
いつも19時～お風呂で20時には寝てるんですよね😭
ぷにか
したら2時半おやつにして18:30ご飯、19時お風呂20時就寝ですかね🤔💕
まあ
なるほどなるほど！
おやつってどんなものあげてますか？
7-8 離乳食➕ミルク 120
11-12 離乳食➕ミルク 120
14-15時 おやつ
17時 離乳食➕ミルク120
19時 お風呂
20時 ミルク 220
就寝
でも変じゃないですか？
ぷにか
おやつは蒸しパンやホットケーキ、軟飯にしらすやきなこや大豆やコーンやおかかを混ぜたもの、クッキーやビスケットやせんべいあげてます😊
おやつの時にミルク飲まなくても17時までもつならOKだと思います🙆♀️💕
まあ
３回食始める時はおやつあげて
様子見てみようと思います！
色々ありがとうございました🩷