yu-mama
すごいもの作ってないです！笑
私も３回食が始まる時憂鬱で、ここで相談しました。
朝はパンがゆとフルーツだけとかしょっちゅうです。
昼は冷凍しておいた野菜と麸をたまごでとじたり、野菜と煮たそうめんやうどんなど、簡単なものばかりです笑
それに１日１食はベビーフード使ってもいいという自分ルールを作ったので、ベビーフードも１日１食はほぼ毎日使ってます‼️
ままり
インスタに載せられてるのとかすごいですよね😂
そこまでしっかりやってる人は少ないと思いますよー！
品数も少ないし、おんなじ食材ばっかりだし😭栄養士さんに相談したら、ビタミン類、たんぱく質が摂れて、飽きずに食べられるならそれでもいいよーと言われました！
最近3回食にしましたが、昼は食パンスティックとスープ、おやきで自分で食べてもらってます（笑）
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