妊娠・出産
妊娠中に体重が増える理由と、増えすぎないようにする方法について相談したいです。
産まれてから今まで、1人目妊娠中でさえ食べても食べても太らない体質だったのに…
2人目妊娠して同じ感覚で食べてたらみるみる体重が増えて…
すでにプラス1.５キロです
一色あたりを400キロカロリーで抑えるように少量にしていますが、それでも別に減らないしちょっとずつ増えます…
なぜでしょうか…😭
常に空腹で
お菓子や甘いものも食べたいし…
妊娠中ずっとこんな感じを我慢し続けるのでしょうか
プラス10〜１３キロ増えてOKと言われていますが、後期絶対増えるので今は抑えたいのです😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠26週目, 3歳7ヶ月)
コメント
ちーちゃんママ
一食あたり400キロカロリーは、低過ぎると思います💦
妊娠中は、水分や栄養溜め込もうとするので体重は増えますよ🥲
病院から体重気を付けてなど言われてないのなら、赤ちゃんの発達のためにもう少しカロリー摂ったほうが良いと思います💦
ダイエットは産後頑張りましょう🥹
はじめてのママリ🔰
確かに…。確かにすぎる感想ありがとうございます😭
おっしゃる通り赤ちゃん第一優先ですよね。
体重計と相談しながらもう少しカロリー増やしてみます焦りますね